點我找女巫
#古中醫 #古經方 #俏女巫 #運動 #流汗 #汗流浹背 #出汗 #流汗過多 #睡覺 #養生
「我覺得好煩喔，夏天熱死了還得運動，不然會越來越胖☹️」
「而且我發現大量流汗之後，回到家只想睡覺😴」
人要適度的活動沒錯
但過度的運動也會傷身喔
來看直播就知道哪種運動最養生
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