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變冷了好想泡溫泉，「泡湯守則」教你這樣泡不傷身！ 好冷…從衣櫃拿出來的外套越來越厚，好想泡溫
吹冷氣不養生？掌握這秘訣就能輕鬆吹冷氣！ 「冷氣開低一點啦，好熱喔！」 「冷氣不要吹太久啊！對身體不好！」 「
【直播精華】夏天養生大作戰，這樣做就不傷身 夏天熱到爆炸，一直進出冷氣房身體會受到影響嗎？ 為什麼只要走出門外
熱到快中暑🔥千萬要知道刮痧的禁忌！這種人刮痧超危險！ 👱🏻♀️「老師~~~之前中暑不適去刮痧，頭沒那麼脹，而
最強蜂蜜止咳法！2分鐘學會正確體質食療術！ 每次辦公室點飲料，會發現我常喝蜂蜜綠，的確啊，蜂蜜算養生人飲品中，
常忘東忘西是老化？這一點教你分辨老化跟初期失智的不同 想起之前接到一通電話「老師，我爸最近人怪怪的！他最近記性
小吃攤的飲食陷阱！你吃到甘草了嗎？這體質吃恐怕會心臟衰竭！ 「老師，中藥好苦！」有位粉絲他問我中藥很苦加甘草可
這標題是在某位西醫粉專看到，太有趣了，因為很多人以為牛奶跟優酪乳是同個東西，但事實上在古中醫裡， #不是同個東西偏性功效就一樣喔！
震驚！人壽董事長在高鐵上心肌梗塞驟逝，必學這2招預防心血管疾病 高血壓是心悸梗塞的高危險群，近日新聞某某人壽董
