胃脹、胃酸、胃凸不用精油按摩？改善方法大公開！

我知道很多人胃酸逆流、胃脹氣、胃凸、沒胃口、胃發炎時，都會先用綠X精啊或是什麼X靈油，擦一下肚皮先，按摩按摩就會覺得比較舒服一點（是有一點效果啦，不是安慰劑😆）

但其實這樣的方法並沒有解決根本問題
每次脹氣都要按摩，是我都覺得煩了😆

其實這個根本問題大部分都是因為胃停水
你可以先試看我教同學的小方法
#避出汗_減少喝水

如果同時做好飲食控制
盡量三餐吃白飯、減少喝湯
你會發現胃脹氣胃酸的發作會減少不少
根本不需要花錢買XX油、XX精😆

當然，也是有真的胃壞掉很嚴重的人啦
這小方法會改善但有限的話
代表你胃的廢水太多了已經造成心臟負擔了
那建議大家還是找醫師學生好好治療吧

#1031實體課也會深入教到體質方的處理大小病症_想自學是比較建議報名學習比較一生受用
#而且我也比較喜歡實體課可以親授見見你們啊_你們報名了嗎

————————————
🔺古中醫體質自療師認證班線上課👉 詳情請點我
🔺上完就能吃對東西的食療課👉 詳情請點我
🔺俏女巫新書看這裡👉 購書連結
🔺爬文搜尋
//
本粉專以古中醫教學為主
專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師學生就醫
切勿自行投藥，以免加重病情的複雜度喔！

#胃脹 #胃酸 #胃凸 #精油按摩 #精油 #按摩 #胃酸逆流 #胃酸 #胃發炎 #沒胃口 #脹氣