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別再喝苦苦的防疫茶了啦!中醫師教你仙楂紅豆沙防疫甜湯


點我找女巫

【2022年更新食譜】別再喝苦苦的防疫茶了啦!中醫師教你仙楂紅豆沙防疫甜湯 俏女巫的古中藥秘方

 

疫情很多學生都來問我
「老師,我們會用體質方不怕確診,但親戚朋友都沒上過課,也不知道自己體質方,一來就問我防疫茶…你也知道防疫茶很多都還是很看體質的,那個議員每天喝,本來沒事都喝到確診了,是不是老師能推薦溫和一點的防疫茶呢?」

巫絲!你們的心聲我都聽到了!
因為聽到更大聲的
是每次線上課喊著想亂吃的孩子!!🤦‍

這年頭當媽真的不容易
要「防疫x甜食x增強免疫力」三管齊下
硬著頭皮嚐試了研發「防疫甜湯」
(其實就是廣東紅豆沙做改良)

老實說,味道不習慣,但又亂好喝的 🤣
這個夠溫和了,不用擔心防疫茶喝到虛掉
因為根本就食物啊!
來來來~馬上分享!
小孩吵的直接塞他嘴巴!!!
(對了小孩在家一星期,我已經快爆了啦💢)

❤️ 防疫甜湯 — 「仙楂紅豆湯」 ❤️

⭐️ 紅豆200克(先浸泡一天)
⭐️ 仙楂花葉梗 / 山楂花葉梗 30克
⭐️ 陳皮1-2片 (這是我們廣東的甜湯做法,但像我就不太愛這味道,不愛的不加也可以)
⭐️ 蓮子5-10粒 (先泡軟,依喜好加入)
⭐️ 水 1-1.5公升(我不愛太多水所以會再少)

❤️ 煮法 ❤️

1️⃣ 水先煮滾後,加入紅豆、陳皮,中小火煮1.5-2小時(如果水太少,鍋蓋蓋起來留小縫)
2️⃣ 撈出一半紅豆,邊過篩,邊磨紅豆,讓紅豆沙沙的口感可以磨出來,磨好去皮渣,倒回紅豆湯中
3️⃣ 開火,加上仙楂、蓮子,再煮0.5-1小時
(記得要攪拌,因為澱粉類都容易黏鍋底喔!)
4️⃣ 關火前10分鐘,依下面養甜trips解釋甜度,加入冰糖
5️⃣ 關火燜5分鐘,完成!

❤️ 養生 Trips ❤️

✔️ 我們說過,易感染就兩個問題:

1️⃣ 心力不足
2️⃣ 陰血消化系統堵塞(少數是水道問題)

✔️ 紅豆通利大小便,瀉陽明熱

很多人以為紅豆利水,其實不是
紅豆色紅,不但入心
味道跟質地,使它能把下陰分精津液瀉下
有助於陽明熱的減退

另外紅豆如果蜜製過會更好
味甘色紅,就有補益心臟的效果
(如果想強心,甜味多一點,如果陰血堵得嚴重的,糖少一點,苦味就會多一點,就能瀉下了)

✔️ 仙楂

在國外,已經有明確醫學證明,有興趣的請到該站瀏覽
甚至對XXXX有幫助
效果不但好,但又少了毛地黃的毒性
所以國外的醫學甚至會用仙楂花葉萃取
作為保養
但為什麼台灣香港沒聽說呢?
呃⋯因為還沒被商人廣告炒作啊!
(可能也是因為太便宜沒利潤吧!你們就知道我多不屑流行的保健品,明明多的是比較好又效果好的~上過線上課的學生應該就懂了,上課可以省不少保健的錢)

不過提醒一下,仙楂強心是要含花托葉才有效喔!

❤️ 女巫貼心提醒 ❤️

有病要用藥療,無病才用食療保健
千萬不要都有病症了還想食療
也不要沒上過課,沒一定專業能力就喝防疫茶
那些桂枝、黃耆、人參⋯通通都是藥!!
吃錯是會出事的!

如果真的想學會自療
趁現在體質自療師線上課‼️折扣最後一天‼️
把握機會學習,讓自己別再拿自己命人云亦云的賭命吧!
(真的每次看粉絲防疫茶或清冠亂吃,好怕你們出事啊!)

❤️其他食譜

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專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師學生就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!

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