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最強蜂蜜止咳法!2分鐘學會正確體質食療術! 每次辦公室點飲料,會發現我常喝蜂蜜綠,的確啊,蜂蜜算養生人飲品中,
銀杏你吃對了嗎?先這樣分辨體質才不會花錢又傷身 之前念西醫藥學,發現很多長輩常吃的東西,都有其副作用,當我看到
這標題是在某位西醫粉專看到,太有趣了,因為很多人以為牛奶跟優酪乳是同個東西,但事實上在古中醫裡, #不是同個東西偏性功效就一樣喔!
喝咖啡居然是慢性自殺!這樣提神比咖啡更好! 「最近壓力大?沒有一杯咖啡解決不了的事!」 我以前每次壓力大時,就
東西要「趁熱吃」最好?小心熱熱的也傷身! 昨天婆婆煮湯,看她喝得額頭冒汗我說「放涼點再喝吧」 「放涼就太涼了,
無須洗腎~腹水命危成功救命心得分享 附養生飲食攻略 一個大腸癌走了,一個腹水洗腎的活了 看到藝人女兒抗癌8年離
別再喝苦苦的防疫茶了啦!中醫師教你仙楂紅豆沙防疫甜湯 疫情很多學生都來問我 「老師,我們會用體質
「中醫的原文提到 #鹹能軟堅,如果身體有堅硬的東西,是需要吃一點鹽巴的,比如說小便的水量太少,就容易結成結石,堵住尿道的話,小便小不出來可能就會尿尿痛,或是腳水腫喔!大便太乾太硬,也是適合吃點鹹味的東西,鹽巴就是最常用的鹹味品了」
最近寫食療師課程的講義,順道看了很多資料,國內外的營養學不看還好,看了真的吐血