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最強蜂蜜止咳法！2分鐘學會正確體質食療術！ 每次辦公室點飲料，會發現我常喝蜂蜜綠，的確啊，蜂蜜算養生人飲品中，
銀杏你吃對了嗎？先這樣分辨體質才不會花錢又傷身 之前念西醫藥學，發現很多長輩常吃的東西，都有其副作用，當我看到
這標題是在某位西醫粉專看到，太有趣了，因為很多人以為牛奶跟優酪乳是同個東西，但事實上在古中醫裡， #不是同個東西偏性功效就一樣喔！
喝咖啡居然是慢性自殺！這樣提神比咖啡更好！ 「最近壓力大？沒有一杯咖啡解決不了的事！」 我以前每次壓力大時，就
東西要「趁熱吃」最好？小心熱熱的也傷身！ 昨天婆婆煮湯，看她喝得額頭冒汗我說「放涼點再喝吧」 「放涼就太涼了，
無須洗腎～腹水命危成功救命心得分享 附養生飲食攻略 一個大腸癌走了，一個腹水洗腎的活了 看到藝人女兒抗癌8年離
別再喝苦苦的防疫茶了啦！中醫師教你仙楂紅豆沙防疫甜湯 疫情很多學生都來問我 「老師，我們會用體質
「中醫的原文提到 #鹹能軟堅，如果身體有堅硬的東西，是需要吃一點鹽巴的，比如說小便的水量太少，就容易結成結石，堵住尿道的話，小便小不出來可能就會尿尿痛，或是腳水腫喔！大便太乾太硬，也是適合吃點鹹味的東西，鹽巴就是最常用的鹹味品了」
最近寫食療師課程的講義，順道看了很多資料，國內外的營養學不看還好，看了真的吐血&#
