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這標題是在某位西醫粉專看到，太有趣了，因為很多人以為牛奶跟優酪乳是同個東西，但事實上在古中醫裡， #不是同個東西偏性功效就一樣喔！
喝咖啡居然是慢性自殺！這樣提神比咖啡更好！ 「最近壓力大？沒有一杯咖啡解決不了的事！」 我以前每次壓力大時，就
東西要「趁熱吃」最好？小心熱熱的也傷身！ 昨天婆婆煮湯，看她喝得額頭冒汗我說「放涼點再喝吧」 「放涼就太涼了，
無須洗腎～腹水命危成功救命心得分享 附養生飲食攻略 一個大腸癌走了，一個腹水洗腎的活了 看到藝人女兒抗癌8年離
別再喝苦苦的防疫茶了啦！中醫師教你仙楂紅豆沙防疫甜湯 疫情很多學生都來問我 「老師，我們會用體質
「中醫的原文提到 #鹹能軟堅，如果身體有堅硬的東西，是需要吃一點鹽巴的，比如說小便的水量太少，就容易結成結石，堵住尿道的話，小便小不出來可能就會尿尿痛，或是腳水腫喔！大便太乾太硬，也是適合吃點鹹味的東西，鹽巴就是最常用的鹹味品了」
最近寫食療師課程的講義，順道看了很多資料，國內外的營養學不看還好，看了真的吐血&#
「老師，我孩子感染了，沒打疫苗很緊張，退燒藥也沒用，該吃什麼好呢？」 ‼️拜託🙏大
春季本是升發的時節，但近幾天都太陽超大！白天超熱，如果跟我一樣跑了兩天戶外，可以參
