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食物功效依其形神,黑豆補精煮過更有效

最近為了減少殺生,盡量不吃小動物
不算真的吃素,但開始注意到素的選擇
於是到了某火鍋店,大師問
「聽說這個黑豆是吃素者必用的,功效很多也標榜生髮黑髮,是真的嗎?」

「這問題,要先從豆類講起」

「其實中藥的偏性都跟它的形跟神有關,形是看得到的植物形狀、部位到它的裡外顏色;神是比較看不到但確實存在的,比如氣味,像氣重屬陽…等等」

「豆類在植物中與果實有點像,凡果實豆類都是植物精華的產物,因此豆類本身屬補精的一種食材」

「人體由陰與陽而成,而陰又分 #精津液,所以豆類可以看成補陰精的食物,然後五色又依五臟分五種精」

大師聽到這邊已經發現問錯問題
「一個黑豆你會不會講太深入啊?」

我說
「不然你以為中醫很好學,偏性都用背的?」


因為大師不想聽
只好來寫文舒發一下~

黑豆皮黑(腎)肉白黃(肺脾)
可以說是補腎肺脾的精(營養)

味甘淡—屬陽入水道系統
又因為能入腎
補腎精後確實有助於腎排小便的功效
小便排好
心臟負擔就輕了
就有助於血壓、貧血、心血管疾病
或各種水道系統的病症

但說到生髮黑髮
黑髮比較跟腎精不足有關
掉髮不一定腎虛
其他部位的虛也可能掉髮
如果是其他部位的問題
要用黑豆生髮
效果就有限了

所以說黑豆確實有它的價值
但通利大小便的食材藥物
都有點清熱作用

因此也不能因此就狂吃
凡事過與不及都不好

黑豆的清熱作用
消化系統少量使用有幫助
但太多清熱也會虛掉
就易引起脹氣或消化不良

另外黑豆泡茶其實偏喝味道而已
真正要補精的話建議用煮的
且注意要煮熟煮透
沒熟透不好消化的話
不僅沒補到精(營養)
還可能會腸胃不適喔!

#其實看藥材食材都一樣_要看形與神

#明年藥證線上課要分享食材藥材的入陰陽入上下表裡水道消化道_還有虛實寒熱的定律

#參加過密集線上課應該知道古中醫如同數學很邏輯定律_每個人體每個藥材依定律舉一反三便明白

#咳咳不過首先我要先生出藥證講義每次想到都覺得我好久沒出國應該去渡個假再來開始_不然人生有點厭世~~

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