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「白開水沒味道不好喝,我可以加一點什麼進去嗎?」助理說從小到大每個班上都有只喝有味道的水,不喜歡喝白開水的人。你知道為什麼會這樣嗎?

首先,水喝不下
在臨床上最常見就是胃裡有停水

#其實是水道系統異常

水道是處理水的系統
因為功能異常
無法處理全部的水
因此有水停留在胃(消化系統)
這時候如果有更多的開水進來
身體受不了自然不會想喝

🙋 但為什麼有味道的水可以?

因為五味入五臟
有味道的水或食物
會先在消化系統把五種味道分類處理
因此,有味道的水
不會立即到異常的水道系統
所以相較於白開水,身體就比較能接受了!

其實也不只這原因
有很多虛證體質的人
因為身體 #氣血不足 會想喝甜的
所以比起開水
身體會更需要甜味的水來補虛

👉
雖然一直提醒要聽身體的聲音
但也不是什麼都直覺的喝
要想一下背後的原因

因此白開水喝不下的
水道系統處理一下比較好
愛喝甜的(白話就是愛喝飲料啦)
虛證體質吸收不好也要注意
對自己身體的反應要多加反思喔!

🔺喝水原則

『 渴再喝不渴不要喝!』

#忌口放寬心作息正常健康先贏一半
#很多真的戒不了飲料很可能也是虛體質跟水道問題
#有人跟我一樣覺得戒飲料很難嗎

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