中醫與眼袋的對決

---

點我找女巫

「老師，太晚睡容易有眼袋嗎？」

「嗯？對啊，你這什麼問題？😒」

「因為啊，我不解的是，為什麼有的人常常有眼袋，睡太少晚睡當然有差，但他們早睡、睡多一樣有眼袋，我是在想這是體質偏異的問題嗎？」

「喔～你是這意思啊！說的沒錯啊，像小孩很多鼻眼過敏，也都會有眼袋，但小孩子一天睡幾個小時？8小時以上呢，還是可以有眼袋，所以可以說，晚睡睡少，會加重眼袋問題，但只能說是加重因素，根本成因在別的」

「那老師你可以寫一下嗎？還有很多網路的消眼袋方法，真的有效嗎？」

其實眼袋根本成因是

🔺眼袋充血而黑色可見

眼袋處剛好是足陽明胃經最高之處
陽明經屬消化系統，本經多氣多血易熱
尤其在消化系統有氣、水、宿便沒排淨時
氣血因下腹的氣水宿便堵塞而無法下行
氣血會大多充盛在上，走到陽明經最高處
變成在眼袋處血太多的表現
就有了眼袋黑黑的問題了
（其實是充血的瘀紅色）

所以為什麼很多人早睡還是長年有眼袋？
我們去檢查腹診
壓壓肚子會發現
這些人大多肚子不是脹氣
就是有水或宿便在腸胃裡

而晚睡因為傷津液水份
會讓消化系統津液不足而更熱更堵
所以眼袋會加深
但真的不能期盼早睡就會好
根本問題在消化系統的堵塞產生陽明熱向上走
治療以通消化系統氣水宿便
氣血能下行就不會熱而充血在眼袋了

這讓我想起以前臨床的一位患者
從小鼻眼過敏到長大了來調理
當時我壓她肚子，脹氣明顯，也有水腫問題
從消化系統及水道系統處理
幾個月後，鼻眼過敏好到幾乎不太發
她拿著以前的照片跟我說

「醫師，我朋友說我最近氣色好很多，我就在想是差在哪，跟朋友找一找發現，我眼袋顏色變淺了，面色也沒那麼黃黑，我說我最近只有吃中藥沒做別的，朋友都不信，說我應該是因為早睡吧」

我笑一笑說
「對啦，你以前睡眠差，吃藥後也確實睡得比以前好」

但真要我說，其實還是因為消化系統沒堵了
以前說了，面黃是熱（大多消化系統問題）
睡不好也是熱，最熱的熱叫陽明熱
也是消化系統管的

所以睡不好、眼袋、面黃、鼻眼過敏⋯
很多病症我一直跟同學提醒，不要分開治
病症這麼多，我們要找出它們的關連性
找出它們最源頭根本，了解病症的脈絡
像她的病症，處理消化系統
相關的病症就能一網打盡
這才是古中醫講的整體觀
（沒有脈絡的一個症一個藥叫整體都治但不叫整體觀喔）

容我說一句，女生愛美，消化系統真的要顧好啊
很多長年的問題，忌口早睡只是不扣分不加重，要加分要改善還是靠中藥強烈的偏性把偏異拉回來啊
不用再問我在哪看診了，明年回去臨床前要找古中醫的醫師請找醫師學生喔

—避免眼袋加重，還能做什麼？—

🔺脾虛眼袋腫，腎虛眼袋黑？

後世醫家的這個看法
我個人覺得對一半
從脾虛方向常常說是健脾胃
處理到消化系統，所以消化系統通了
確實對眼袋有效
也因為很多人對脾虛會用利水藥
眼袋腫的水腫也會改善
（簡單說後世的脾虛就有點像古中醫說的水道消化道都虛啦）

但腎虛眼袋黑，我個人臨床經驗就比較不解
而且腎虛的黑在原文中是反應在面
也就是全臉，不會只有眼袋的一個小居部
效果呢，我想很多醫師可以試試看處理眼袋用補腎看看
清熱涼血的藥有些通便作用還有效
但要是用到溫補腎精腎陽的⋯
真的用就知道副作用了
（哈哈，我以前剛臨床用過，溫補藥真的讓面色看了越來越顯老，但補是補了，男性可能不在意，我女性患者愛美，真的不能這樣用下去啊）

🔺眼袋按摩會好？

如果眼袋按摩會好
應該就不會有打雷射各種方法了
我不會說按摩穴道完全沒用
最多減少個20%吧？

但現在真的太多網路文章
有問題就教按摩
簡單方式接受度高點閱率一定好
可是問題是無法根治

眼袋是消化系統問題
忌口早睡更重要

還是要動動腦找出成因
對症下藥
長年問題來說，忌口早睡按摩都只是不扣分，但也很難加分回來，要靠中藥強烈偏性了

🔺少用眼，不充血

尤其都晚睡還滑手機
用眼時氣血會充盛在眼
眼睛才能高效運用
所以晚睡已扣分，高度用眼再扣分
關燈看手機再扣分！！！
如果是你，我只能說再不改真的沒救了
（到底要扣幾分？誰習慣那麼差啦😤來舉手自首！！）

好好愛護眼睛，壓壓肚肚，問它今天有堵氣水宿便嗎？

————————————

🔺古中醫體質自療師認證班線上課👉 詳情請點我

🔺上完就能吃對東西的食療課👉 詳情請點我

🔺俏女巫新書看這裡👉 購書連結

🔺爬文搜尋

❤️食療x養生line社群👉🏻https://bit.ly/3G4eFpC

❤️客製化個人養生諮詢👉🏻https://bit.ly/3MBjisV

//

本粉專以古中醫教學為主

專業的古方運用在課程中會詳細教學若有相關需求，請報名課程學習專業處方切勿自行投藥，以免加重病情的複雜度喔！