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缺鐵的時候吃牛排是很多人的日常,我發現很多人都會配紅茶 但你知道吃牛排配紅茶,你吃的營養都會流失掉嗎? 🥩 吃
香港家戶必吃的花旗蔘,到底有什麼功效? 花旗蔘在香港是非常有名、貴重的藥材,有時過年過節送禮,我們家也會收到一
有粉絲說吃辣吃羊肉又吃腎氣丸後皮膚出紅疹又發癢也有人說天冷溫補易上火或拉肚子 每次聽到這種抱怨,我都會問「那為
上回密集線上課時,有同學提到「我吃素,是不是吃素的人都比較瘦又手腳易冰冷?」 我都還沒回話,另一位體格壯實的同
上篇看很多人依然迷戀或放大薑茶作用來解答幾個迷思 1️感冒時可以驅風寒? 有認為用生薑發汗一說
最近搬家發現某個櫃子囤了將近10包的薑茶「你這個要留嗎?天冷你手腳冰冷可以喝。」大師說 我說「不了,那個少說是
常常跟大家說「手腳冰冷怕冷,要溫補或是選擇溫性食物」這個觀念是不妥的! 蔥薑蒜也要盡量忌口更不用說燒酒雞囉 以