神養生零食推薦 #紅棗核桃

「女巫老師，這世上真的沒有零食是健康又養生的嗎？」

讓我想起我之前回中國臨床
本人臨床強迫症，壓力大的時候
也一定要咬點什麼
忍不住就會吃紅棗包核桃

這肯定比起吃洋芋片或是巧克力什麼的健康多了
有人吃過嗎？台灣好像很少出現？

🔺 備料

想吃的可以去中藥行買超大顆紅棗
再到大賣場找有刷焦糖烤的核桃
（我壓力大時需要糖份啦，不然你們吃沒焦糖烤也可以）

 

🔺 做法也超適合懶人

紅棗切半中間放核桃
再放到嘴巴裡
喔那甜而不膩的滋味

也因為口感好的關係
很多人會稱他為「好想你 」
非常適合拿來送另外一半！
（中國超流行，很容易買到做好的）

 

說來說去_有人想聽他的偏性分析_或適合什麼體質嗎？

 

————————————

🔺古中醫體質自療師認證班線上課👉 詳情請點我

🔺上完就能吃對東西的食療課👉 詳情請點我

🔺俏女巫新書看這裡👉 購書連結

🔺爬文搜尋

❤️食療x養生line社群👉🏻https://bit.ly/3G4eFpC

❤️客製化個人養生諮詢👉🏻https://bit.ly/3MBjisV

//

本粉專以古中醫教學為主

專業的古方運用在課程中會詳細教學若有相關需求，請報名課程學習專業處方切勿自行投藥，以免加重病情的複雜度喔！

 

#養生零食 #養生 #紅棗 #核桃 #零食推薦 #零食櫃 #零食箱 #零食控 #零食推薦 #零食分享 #零食系列