好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友

食療課上線啦!早鳥六折優惠中,名額有限


點我找女巫

食療課上線啦!早鳥六折優惠中,名額有限

助理拿著爸媽的體檢報告給我看,血脂、膽固醇、痛風⋯都是紅字,我說
「血脂膽固醇過高,代表攝取太多黏質的陰液,垃圾陰液沒排掉,血脂跟膽固醇就會過高,你們家飲食跟用油要檢查,陰液是滋潤身體很重要的營養成分,但是要選擇液態且水黏性的食材喔!」

「老師,我不太懂?」

「你們家用的油會凝固嗎?」

「豬油⋯會耶!」

「那改不易凝固的植物油。另外,避免有些食材是膠黏性陰液品,像麵粉麵包類也不行!」

「蛤?我爸很喜歡吃麵包耶!」

「正常,飲食習慣完全反應在體檢報告…」

最後,我請助理去看食療課
解釋「水黏性」「膠黏性」液態固態的差別
她終於明白該怎麼選油
知道了質澀清液的食材有哪些
可以幫助他們降血脂與膽固醇
也學會了爸媽的體質該吃什麼顏色質地
避免吃什麼
更重要的是
才發現某個朋友推薦的保健品
原來也是種下高血脂、高膽固醇的成因

🔺 朋友說、廣告說,讓你養生變養病!

助理爸聽「廣告說」某保健品改善便秘
便秘好了,但血脂膽固醇也高了

「聽說」怕熱汗多喝喝青草茶,吃吃瓜果清熱解毒
熱是退很多了,因大師此養出心肌梗塞

便秘要多喝水吃水果,我照辦卻便秘依舊

牛奶補鈣,巫爸還是關節退化了
糖尿病要多吃蛋白質,但吃了又變腰酸腎病⋯

我們曾經以為食療很簡單
卻不知道有多少是養病地雷
還每天花錢,每天乖乖吃
名符其實的「花錢找罪受」😅😅

要認知到一件事情
適合別人的飲食,不見得適合你的體質
適合別人的飲食,不見得適合你的體質
適合別人的飲食,不見得適合你的體質

在保健品廣告充斥,產品各種專業背書下
薑黃、銀杏、維他命、葉黃素、牛奶⋯
保健的錢沒少花,但身體還是大小病症時
該認真反思你真的了解你的體質該吃什麼嗎?

🔺 專業的食療課,是教你依體質客製三餐

我們的食療課,有別於一般坊間食療課
回到最專業、最古傳的中醫陰陽原則
打破一般的飲食迷思
提供最正確的飲食比例
(比如上次教大家的,橘紅色食物要比青綠色多,才符合天地陰陽的養生原則)

在食材教學上,詳細分析了水果、蔬菜、五穀
根莖、堅果、豆類、動物性⋯等多樣食材
從食材的「形、色、氣、味,質」學習
讓零基礎的中醫麻瓜,食物只要看一看
就能推論出對身體的影響跟走向
進而幫自己及家人,找出適合的養生菜單

最後的篇章,更幫同學整理了30種病症
所有能吃、或踩雷該的食物特質
讓同學做到「真正的預防勝於治療」

🔺 便利的線上認證制度

本次食療線上課,只要找自己生活的空擋
五年內不限次數觀看影片學習
附有教材,適合零基礎學習
有學生群組一起討論,不怕學不好
課程結束,完成小考試後
即可取得「飲食自療師認證」 
(個人覺得有證書,對家人來說比較有公信力,至少不是 Google 隨便學學,會比較願意聽進你的飲食建議的)

🔺 家人及自己的健康,絕對掌握在你手裡

如果你也想跟助理一樣
學會依體質選食材、外食防雷
或隨手配出健康食譜照顧全家
建議把握剛上線的早鳥優惠折扣,手刀報名吧!
(老同學都知道規則,新上架的早鳥折扣永遠是最低的!)

【兔來運轉】易經卜卦 初階(1-4集)

  • 學習「金錢卦」的卜卦精髓
  • 解卦超實用技巧
  • 正確起課和裝卦
  • 基礎的解卦原則
  • 如何寫對命題
  • 實戰經驗分享,非學術義理的紙上談兵
  • 中國學生請點這諮詢
查看內容

————————————
🔺古中醫體質自療師認證班線上課👉 詳情請點我
🔺上完就能吃對東西的食療課👉 詳情請點我
🔺俏女巫新書看這裡👉 購書連結
🔺爬文搜尋
//
本粉專以古中醫教學為主
專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師學生就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!

好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *