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食療群內最近才剛大聊一波四神湯愛好美食x養生的朋友趕緊一起加入!https://bit.ly/3G4eFpC
最近好多人喉嚨乾痛或咳嗽,朋友好不了怪我「我的中醫師說咳嗽本來就最難治啊」,嗚~明
最近寫食療師課程的講義,順道看了很多資料,國內外的營養學不看還好,看了真的吐血
穀雨這節氣,是農作生長的關鍵,主要是有「豐沛的雨水」+「暖和的溫度」。但最近太冷了
春季本是升發的時節,但近幾天都太陽超大!白天超熱,如果跟我一樣跑了兩天戶外,可以參
‼️ 清明要補肝,絕對是無知的迷思 ‼️ 首先,春天幾乎都在吵補肝,