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白飯瘦身筆記,越吃越瘦 最近我在做3餐盡量白飯主食的測試 (前情提要:因為我之前用體質方後,胃口變好了,結果我
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常忘東忘西是老化?這一點教你分辨老化跟初期失智的不同 想起之前接到一通電話「老師,我爸最近人怪怪的!他最近記性
小吃攤的飲食陷阱!你吃到甘草了嗎?這體質吃恐怕會心臟衰竭! 「老師,中藥好苦!」有位粉絲他問我中藥很苦加甘草可