瘦大腿保證班-快來敲膽經，你是變美還是變健康呢？

我line群裡有朋友聊起敲膽經的好
「我現在每晚都敲啊，敲一敲腿會變細呢，明明敲到走路腿都會酸，還是很爽」

另一位朋友說
「有人說敲到瘀青或腿酸才好，代表有敲對地方啊」

我實在忍不住說
「也不要這樣啦，你把敲膽經神化了，想要腿細，只要腿是水腫的，悶汗也會細、敲敲按摩也會細、用那種腳底發熱貼也會變細，重點是水腫這東西，水就是遇熱會散成氣啊，所以不一定要敲膽經啦」

「沒有啦，敲膽經身體也會比較健康」

「那你覺得你哪裡變健康了？」

「就是腿比較細啊」

「呃⋯健康要以大小便胃口精神體力來說啦，不是腿細就代表變健康，那叫變美吧。而且你敲到走路會腳酸，那代表傷到表層的氣血，表層一虛掉，手腳就易酸」

「可是很多都說敲到酸是對的」

「好吧，你繼續敲吧」

心想還好我有體質方
體質好，小便好
不會有什麼水腫腿粗問題

相信常看文粉絲都知道
我極少講穴道按摩
連出版社都說我這樣吸引不到粉絲
因為大家喜歡簡單上手能解決問題的小方法

可是 #健康從來就沒那麼簡單_只有簡化_卻不了解原理邏輯_其實存在風險

按摩穴道的觀眾需求大
#標榜按了會健康
卻鮮少提醒 #按錯反而會健康變差
就形成一種 #有按有心安的感覺
甚至還有按到瘀青腳連走路都酸等扭曲的想法

不管吃的喝的按的
一個東西是不是真讓人「變健康」
在中醫裡還是要回到 #整體的 #客觀變好
簡單說就是我們說的十問
怕冷怕熱怕風變好了嗎？
胃口大小便精神體力變好了嗎？⋯

如我朋友，按到腿走路都會酸
原文叫 #身疼痛 （四肢的酸痛就算了）
身疼痛是表虛的反應
好比大量運動刺激肌肉
隔天肌肉會酸
那就是 #身體告訴你四肢表層虛了要休息

也就是說，朋友的按摩是 #變漂亮了
但在古中醫的健康層面
#卻是變差的

當然，我不太愛講穴道另一個原因
也是因為跟用體質方或忌口休息來說
#按摩的成效相對較輕
這代表按對了加分不多
按錯了，扣分也不多

所以不是不能按
若求安心可以
但至少了解點古中醫
#學會判斷什麼叫健康扣分
至少別按到對身體扣分阿

#別覺得這點影響不大就算了_小扣分每天做累加起來就變大扣分_長期錯誤的觀念如同慢性中毒_身體病症出現還不知道什麼原因
#比如四肢會酸痛_代表表虛_就意味著表層防禦系統開始虛弱_拉長時間常常按到酸_那就會變得比別人易感染_或易有心力不足的相關症狀了
#真的很希望人人都上一下線上課_學會辨別體質_建立正確觀念才能有整體客觀的健康事實啊！