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為什麼早上起來會餓,餓過頭又不餓?

上次分享了吃早餐的技巧後
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有粉絲問
「一早起來肚子餓,梳洗一番後沒有餓感了,到底要吃還不吃?」

後來粉絲補充說
「有咕嚕咕嚕的聲音」

注意!注意!
這不是真的餓喔
#如果胃熱熱謅謅的感覺_又有咕嚕咕嚕的聲音
#那是胃停水造成的炎性反應
#熱熱謅謅的感覺常會誤以為是餓感

當然,巫絲的描述聽起來是微炎性反應
不到真正發炎那麼嚴重
所以早上起來一開始停水有謅謅的餓感
(咕嚕咕嚕就是水聲)
梳洗活動一下,身體從起床後開始工作
因為胃停水慢慢就會被分配回水道系統
因此過一下也就不會有餓感了
(這位巫絲算很不嚴重的停水)

所以熱熱胃謅謅想吃又有咕嚕咕嚕的水聲
吃了也不會吃不下
這些都是胃酸、胃潰瘍或胃炎的前兆輕症
不要搞錯以為是正常的肚子餓喔!

#其實是不是胃停水_這些症狀都不是最準_最準還是腹診壓一下胃_就知道是真餓還胃停水的炎性表現了
#上過研討會的同學_振水音腹診手法都有分享_要多練習多看法
#自己跟家人在這種症狀出現時_腹診就很好用了!
#猜猜熱熱謅謅又吃不下代表什麼?

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