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最近為了讓妹妹異膚快點變嬰兒嫩肌,我把蛋白質也全戒了,每天只吃米+蔬菜,其他都不吃,皮膚明顯好更快,但在長輩的眼裡,當然是看不下去的。
「妹妹都沒吃到肉怎麼行,這樣營養不夠的」婆婆又想趁我不在偷餵食😩
這個冬天很奇怪,我家異膚體質的妹妹,去年夏好很多沒再發癢,冬天後卻開始異膚發作 因為一直有給體質方,比例調整好雖變好,但好到一個程度依然卡關。因為膚質是很乾那種(有的異膚是紅但不太乾,這種比較好治),在想可能是油或黏質(補液)吃得不夠,我就去查了一下 果然,異膚在營養學中,建議要吃魚油!