【孕媽咪懶人包】懷孕零不適,女巫孕前秘訣大公開

之前女巫有分享過,關於女巫孕前調理的飲食與作息大原則,相信聰明的媽咪們已經抓到訣竅囉!:D

今天女巫又重新整理了一份「懷孕零不適的秘訣」,更簡潔扼要地把懷孕前和懷孕初期的撇步,做成懶人包給媽咪們參考喔!… Read more

孕期忌口兩食物,減緩寶寶過敏無負擔

根據國民健康署的數據顯示:台灣兒童過敏比例高,尤其是大臺北地區每5個小朋友就有一個是過敏兒。

多麼嚇人的數據啊,的確在臨床上,幾乎所有來看診的媽咪都會問女巫:要如何避免寶寶過敏呢?父母親有過敏,寶寶是不是也容易過敏啊?… Read more

寶寶過敏主因,先搞懂你的五臟怎麼了?

正逢秋冬換季,你身邊是不是也有一票噴嚏連連的朋友呢?過敏體質能根治嗎?如何才能治「本」,而不是短暫地治「標」呢?

女巫今天要用簡單的中醫教學讓大家了解,造成過敏體質的五種成因喔。準備好你的紙筆了嗎?J… Read more

【懷孕不適症狀】遠離早期流產,先搞懂陰道出血成因


在西醫的觀點裡,懷孕期間頻尿、孕吐、易倦等的症狀,一般都認為是尚屬正常的生理反應。但在中醫裡,只要有任何不適症狀,就表示母體是有問題了。

這次女巫要講的「陰道出血」問題,在中醫來說是最最需要重視的症狀,它代表著媽咪隨時有流產的可能,若出現此症狀的媽咪千萬不得輕忽!。… Read more