打冷顫冷知識

打冷顫冷知識

#打冷顫 #冷知識
風一吹打冷顫,我們常說是 #體表虛寒;那尿尿或出汗後打冷顫,難道也是體虛?
其實尿尿跟出汗,都是身體津液(水份)流失的表現,津液(水份)流失確實會耗散正氣。

所以尿尿或出汗流失太多,使身體過虛,身體就會打冷顫,這時就要注意體質已過虛,應該
1. 好好睡眠休息養正氣
2. 保暖且不宜吹風受寒
3. 也不宜多出汗尿耗損體液了

若津液流失控制不了,體力手腳又易倦酸軟,人太虛大小病症太多,那就該找醫師同學,從體質根本調理了

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