電腦打太勤,打出「滑鼠手」,擺脫手痛手麻看這裡。

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昨天看到助理A在看網購
我問「你要買什麼?」

「聽說x牌的滑鼠能減緩滑鼠手的手腕痛,想買來試試啊」

助理B搶答
「欸,你說x牌那款嗎?我用過,沒用啊,會痛還是痛」

助理A
「那你都用什麼滑鼠?」

「你看,就這種一般的啊(遞)。但看我不準啦,我滑鼠手已經好了」

「怎麼好的?聽說中醫小針刀可以治耶」

「沒耶,吃體質方一段時間後,突然就發現很久沒痛了,就叫你吃藥不要吃一下停一下嘛」

「好啦好啦,我不知道這個也能治…這是什麼原理?」

我常跟同學說,不要把病搞複雜了
滑鼠手就是手腕痛
就是原文中 #表虛證 的 #身疼痛

#常用滑鼠 手腕痛叫 #滑鼠手
#擠奶 擠到姆指關節痛叫 #媽媽手
#鞋不合 大姆指腫痛叫 #姆指外翻
#尿酸高 而指關節腫痛叫 #痛風
#年紀大 膝關節疼痛無力叫 #關節退化

我們把病複雜化又治不好的主因在
1️⃣把病因怪在外因或無關緊要的因素上
常用滑鼠?現在辦公室誰不是常用的
可是辦公室也不是每個人都滑鼠手
這代表 #體質比是否常用滑鼠更能決定會不會有滑鼠手

擠奶、鞋不合、尿酸高、年紀大⋯
以上通通不是最根本決定關節會不會痛的重點
因為都並非100%絕對相關
(尿酸高也只是關節腫痛的一種,尿酸不高又關節腫痛就會叫別的病名了)

這個病名因外在因素而換
病名多了複雜化
針對外因,一直換滑鼠、換鞋子⋯
效果還是不好
就是因為 #太著重在外因而非體質根本

#體質才是決定患病與否的最終因素

2️⃣套上不同病名
以上在古中醫裡都叫 #身疼痛表虛證
是同個成因,只是表現不同
也就是一旦這個表虛的成因解決
上面所有看似多樣的疾病會一起好

所以在體質上,以上種種的成因都是
#原文的身疼痛_體質有表虛問題

助理滑鼠手會好,就是因為她體質方內
有治療表虛的處方
別說助理只有滑鼠手好
以前寫過我有姆指外翻還有媽媽手
也是體質方有治表虛的藥
表虛治好,姆指外翻跟媽媽手一起好了
(我的媽媽手以前是非常嚴重,沒擠奶了還是痛到用不了姆指,但有體質方後真的好到連舊傷過的隱痛感都沒有,謝天謝地啊!)

當然,表虛是身疼痛的成因
但為什麼有人在左,有人在右
有人發腳關節,有人發手關節
這就跟體質上下陰陽盛衰
和內科腹診虛實有關了
(這部分在密集研討會的四診面授示範中就會很清楚了)

——進階——
有同學說
「原文中身疼痛的 #身 字,不是應該指身體軀幹嗎?為什麼我們說 #頭面四肢不含軀幹是身?」

如果考證「身」這個字
如它的外形,「目」是軀幹
其實突出就是頭跟手腳
所以是包含全身的意思
但為什麼以頭跟手腳為主呢?
因為原文中,身疼痛只出現在表虛的桂枝證裡
所以正確的說法應該是
#身疼痛以表疼痛為主

除了頭與手腳屬表外
#皮膚表層也屬表

雖然身體軀幹,應該要再分上下陰陽
但身體軀幹的疼痛在皮表
那也 #屬表虛身疼痛範圍

所以呢,醫聖用 #身疼痛這個字含意很深
如果疼痛感不能確認身疼痛與否
那最好的方法是多看一些表虛的症狀
比如:怕冷?怕熱?出汗?怕風?頭痛?

盡量不要靠一個症狀就確診
仔細檢查患者
盡量整體都要了解清楚
這樣就算不知道算不算表虛的身疼痛
如果其他表虛症都俱備,那就能確診是表虛
這時治好表虛,身疼痛就能一起好了

#提醒表虛用桂枝自己加減容易有問題初階線上課會講到桂枝相關的50多處方如何選擇
#不會自己辦證論治的請找上過研討會的醫師同學吧
#滑鼠手媽媽手痛風關節炎姆指外翻想想還有什麼病名也是身疼痛之一呢?

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