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忌口比運動重要!忌口到底忌什麼?


「老師,常看到你說,如果還沒找醫師學生的話,可以先忌口,讓症狀不要加重,但什麼東西不能吃?」
 
我發覺每次講到忌口的議題
都會有很多粉絲來問我這個問題
忌口離不開這三大類
看完就能繼續往養生之路邁進喔

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