工作壓力好大！把握這1個要點就能安心紓壓

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點我找女巫

前陣子跟醫師學生見面，他說總有人問壓力大能不能運動紓壓，每次都跟他們說要做不流汗的運動，患者臉上都三條線…

其實你只要把握這1要點，就能安心紓壓！

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