睡前滑手機會失眠？戒掉就能睡到天亮？真相在這裡！
點我找女巫
搜尋睡前滑手機會發現很多把手機戒掉，就能改善失眠的建議，但你實際跟著做之後發現還是依舊失眠，你知道問題出在哪嗎？這集必看啊！
※1:25口誤，實際為那我戒掉滑手機，真的就會睡得好嗎？
————————————
🔺古中醫體質自療師認證班線上課👉 詳情請點我
🔺上完就能吃對東西的食療課👉 詳情請點我
🔺俏女巫新書看這裡👉 購書連結
🔺爬文搜尋
//
本粉專以古中醫教學為主
專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師學生就醫
切勿自行投藥，以免加重病情的複雜度喔！
失眠、睡不著、滑手機
