好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友

原來心臟力量不足的人這樣洗澡,更是符合養生的原則!


點我找女巫
助理說每次洗澡他都會先沖腳,讓腳適應水溫後再開始往上沖,跟游泳、泡溫泉很像,會先讓腳適應水溫,因為他覺得這樣比較舒服,問我這樣對不對?
 
若你是影片當中所提的心臟力量不足的人
除了按照影片所教的方式之外
你也可以多睡覺養身體來加強心臟力量喔!
至於許多同學詢問的仙楂花葉食譜,可以往下滑喔~


❤️山楂花葉食譜❤️

————————————

🔺古中醫體質自療師認證班線上課👉 詳情請點我

🔺上完就能吃對東西的食療課👉 詳情請點我

🔺俏女巫新書看這裡👉 購書連結

🔺爬文搜尋

❤️食療x養生line社群👉🏻https://bit.ly/3G4eFpC

❤️客製化個人養生諮詢👉🏻https://bit.ly/3MBjisV

//

本粉專以古中醫教學為主

專業的古方運用在課程中會詳細教學若有相關需求,請報名課程學習專業處方切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!
好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *