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東西要「趁熱吃」最好?小心熱熱的也傷身!


點我找女巫

東西要「趁熱吃」最好?小心熱熱的也傷身!

昨天婆婆煮湯,看她喝得額頭冒汗
我說「放涼點再喝吧」

「放涼就太涼了,溫溫喝最好」

我摸摸碗的溫度
其實真的是溫,還是再勸一下
「不然你喝慢一點吧」

相信充滿中醫魂的巫絲們
應該多少聽過中醫教人避免喝冰
但少有人提醒過太溫燙也不行對嗎?

很多人喝熱飲熱湯
喝到會冒汗,那個汗就是我們常說的
出汗會傷陰血陽氣
雖然冒一點點不多,但習慣是件可怕的事
日積月累下影響就大了

那最適合入口的水溫是幾度?
沒有一定度數以溫而不冒汗為原則

因為很多心臟力量不足的人
本來就易怕熱出汗
一出汗人就虛的
心力不足越嚴重,越易出汗
水溫就要再低一點

所以每個人體質都是獨特的
千萬別抓溫度數字作為標準
把握大原則更重要喔!

心力不足伴隨症狀易熱易汗冬時怕冷,怕風心悸呼吸易喘胸悶痛關節不適肌力不足或肌肉易酸軟
若要喝到涼的才不冒汗,又有上述的症狀那心力不足算嚴重了,建議找醫師同學調理喔!
大家喝湯若會冒汗有沒有喝慢點啊?

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專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師同學就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!

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