東西要「趁熱吃」最好？小心熱熱的也傷身！

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點我找女巫

昨天婆婆煮湯，看她喝得額頭冒汗
我說「放涼點再喝吧」

「放涼就太涼了，溫溫喝最好」

我摸摸碗的溫度
其實真的是溫，還是再勸一下
「不然你喝慢一點吧」

相信充滿中醫魂的巫絲們
應該多少聽過中醫教人避免喝冰
但少有人提醒過太溫燙也不行對嗎？

很多人喝熱飲熱湯
喝到會冒汗，那個汗就是我們常說的
出汗會傷陰血陽氣
雖然冒一點點不多，但習慣是件可怕的事
日積月累下影響就大了

那最適合入口的水溫是幾度？
沒有一定度數以溫而不冒汗為原則

因為很多心臟力量不足的人
本來就易怕熱出汗
一出汗人就虛的
心力不足越嚴重，越易出汗
水溫就要再低一點

所以每個人體質都是獨特的
千萬別抓溫度數字作為標準
把握大原則更重要喔！

心力不足伴隨症狀易熱易汗冬時怕冷，怕風心悸呼吸易喘胸悶痛關節不適肌力不足或肌肉易酸軟
若要喝到涼的才不冒汗，又有上述的症狀那心力不足算嚴重了，建議找醫師學生調理喔！
大家喝湯若會冒汗有沒有喝慢點啊？

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