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必收藏!白飯瘦身養生術!過年後養生兼瘦身好物 俏女巫的古中藥秘方

 

❤️ 過年後養生兼瘦身好物
自從上次寫了我 40 歲靠白飯+中藥體質方維持著 170 / 50 的身材,很多人驚訝於「怎麼會是白飯?」
其實白飯真的一直被污名化,它不但能瘦身,還有非常多功效
(上次寫的高級瘦身術 👉🏻 看這裡

✔️ 減少脹氣或腹瀉
✔️ 排便人的救星(必試)
✔️ 減緩經前煩躁、失眠、頭暈痛⋯各種經前症
✔️ 減少掉髮(配合忌口煎炸辣烤更好)
✔️ 幫助睡眠
✔️ 減緩更年期不適
✔️ 減少各種上火(牙齦腫、長痘、口咽唇乾)

但為什麼白飯一直被認為不好?
因為身體有停積廢水的人,吃白飯更不利於排水
所以
🔺 不是白飯的錯,是體質異常的錯
🔺 不是白飯的錯,是體質異常的錯
🔺 不是白飯的錯,是體質異常的錯

這種體內停積廢水太多的人
常見就是水腫(肥胖)、糖尿病的人
這種人不吃白飯,廢水也不會排掉
根本問題是沒解決,你只是靠白飯不加重而已
治本應該要回到根治身體的水道系統
體質正常了,再吃白飯就會發現各種症狀事半功倍了!

先說,我沒幫白飯業配
純粹覺得便宜健康的飲食習慣,大家應該要好好學會
這比你花錢吃一堆營養品都來得更有效啊!

留言隨便放幾個聽我說三餐吃白飯後,來回饋的巫絲心得,有空看看留言吧!

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專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師同學就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!

#減肥 #瘦身 #白飯 #澱粉 #迷思

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