喝水一多胃部不適？試試吃點炒飯緩解吧！

前天被請了一杯很好喝卻很大杯的飲料
一向胃停水人的我嘴饞喝完後
胃中停水加重，胃開始不舒服

我跟大師說我要吃炒飯
大師說
「可是炒飯不是炒的嗎？炒的不是要忌口嗎？」

「是啊，但我有在忌口的嗎？」
🤪
「但其實胃有停水的人，偶爾吃點炒飯，停的水會因為炒的性比較燥，水停會減少。像我現在胃裡停滿飲料的時候，用炒的燥性散水較快，胃部不適能快速減輕呀」

「但你不要亂學喔，還是要有節度的。吃到口、咽或唇乾，就不行吃了」

「那我本來就唇乾，又有停水，這樣可以吃嗎？」

「不行啊，只能胃有停水又同時不會口咽唇乾才能吃啦，才能讓停水減輕卻沒乾渴的副作用啊」

—
某些醫師甚至我自己
炒飯確實是忌口名單之一
但其實把握好上述原則
對於胃裡停水的人來說
小小吃一點反而對散水有些幫助

如果你也是瘦瘦的，喝水不多
甚至喝水多就胃不舒服
只愛有味道的水
你應該就是 #胃停水人了
（當然，線上課也提到要腹診振水音才能確診啦）

水太多胃不適時
可以試試看選擇炒飯
胃裡水少了胃的不適感也會有所緩解的

#但也不能猛吃_要記得口咽唇乾不能用這方法
#選炒飯也要選像台灣的不會炒太乾會太燥
#猜猜這炒飯多少錢？

#今晚九點半粉絲頁直播
#主題是痘痘長在哪意義大不同千萬別錯過

🔺十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY