香港美白涼茶—火麻仁，做法簡單又養生！

說到養生港式涼茶，一定必學的不是龜苓膏，也不是廿四味，絕對是美女必備的涼茶—火麻仁！

火麻仁其實是麻仁（大麻的種籽）
經炒而得燥性，而稱火麻仁
本身黏黏的，有補液的作用
（追我很久的巫絲，應該都知道這個公式😂）

不但可以潤澤皮膚
潤便後把積在體內的垃圾清出
累積的陽明裡熱退掉
超級適合有以下症狀的人
皮膚偏黃、臉上有斑點、黑色素沉澱
時常胸悶痛、血管堵塞、便秘的人

適量喝些可以讓體內垃圾退散
還給你水潤皮膚或是讓排便更順暢

🔺 自家也能做出火麻仁涼茶！

其實真很簡單，去中藥行買火麻仁後
準備豆漿機
煮後打碎再濾渣後
加點糖，熱熱的攪拌
香濃的火麻仁就煮好了
（但我小時候都喝冰的火麻仁，超好喝～～～不要學我！🤤）

不過因為火麻仁有補液作用
所以胃停水、水腫、肥胖的人
不要過度食用喔！
會造成身體的負擔
（但炒過得燥性，也不至於停水太嚴重，算蠻多體質可以小小嘗鮮一下）

🔺 補充

剛看了留言有點嚇到
火麻仁是食物，不是藥喔
別以為食療可以直接改善身體狀況
以上都只是小方法分享
如果小方法對你來說沒效
代表你的體質嚴重偏異了
還是找醫師學生調理體質才是解決根本喔！

#但是我就愛美_我超愛喝火麻仁
#台灣中藥行買的到火麻仁嗎

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