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羨慕別人曬不黑?水腫體質不易黑但易胖,你要選哪種?

助理問我
「老師,我很容易就曬黑,我看朋友都曬不黑很羨慕啊!」

「可是曬不黑的人多水腫,不然就是血裡的水太多易貧血,水腫的人易胖喔,你要選變胖體質還是曬黑體質?」

「哈哈,老師,這什麼地獄問題啦,可以兩種都不要嗎?我不要黑也不要易胖啊」

「可以啊,像我這樣把體質調好是可以啦,但曬了還是會黑,只是白回來很快而已」

「這樣很夠了~~」


以前線上課我常跟同學說
你看那種白淨淨的女生
多惹人愛啊,林黛玉體質
但我真忘了說
林黛玉是年輕的時候林黛玉
水道系統問題不處理
水腫越嚴重老了會越易發胖
就變成胖版林黛玉了
一點也不惹人憐啊(哈哈)
還會被懷疑是不是吃很多
但明明只是喝水就胖!
(當然,很多胖的體質就是水腫延伸出來的嘛)

所以運動為什麼會瘦?
發了汗,水腫就會消嘛
(脂肪其實也是水道系統問題,大家可以猜猜看原理)

回到古中醫一直講的 #治未病
就是還沒病前就出手
以肥胖來說
看到水腫就去治,又怎麼會未來變成肥胖呢


#運用發汗減肥_古中醫是不贊成的_因為出汗傷氣血_不胖但會變成別的病症也得不償失
#像我懶習慣了都沒運動_體質方調好體質_飲食注意_真的很難發胖
#曬黑是表裡過熱問題_體質方處理表熱跟消化系統裡熱_體內沒多餘的熱所以我也曬不黑嘍
#要兩全其美除了體質方調體質方治本外_我目前是真的想不到別的
#猜猜皮膚白又不水腫的代表什麼?

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