但飲食養生啊,真的適量就好
身體真的需要那精華,1 – 2 口也就補到了
身體不需要時,再多也都是增加身體的負擔
還要花氣血排出去呢
再者,杏仁水梨這些,是補津液啊
是不燥了,但津液多,人就易虛寒
各位接下來還有冬季要過呢
你吃潤燥品,秋天不乾燥了
冬天又來手腳冰冷
只好溫補,但溫補口咽乾燥了
那不就回到原點?
這真的惡性循環而已,沒意思的

平時冬季就容易手腳易冰冷的
還是秋季少吃滋補潤品吧
其實真專業的治法,不是見燥就潤
而是把燥的裡熱給消除掉
(但不是清熱喔,會傷正氣)
專業部分複雜
我們古中醫課程再詳細教各位同學找體質方調理的
本就胃口不佳_水腫或腹瀉傾向的_不適合潤肺啊