為什麼會口苦？

上星期「為什麼年紀越大越能接受吃苦？」
👉🏻　https://reurl.cc/O1XKEv　
大家又接著問
「那為什麼會口苦？」
很好！會舉一反三
才是對自己體質了解的開始啊！

有的人早上起床嘴巴苦苦的
有的人喝了咖啡、茶才苦
有的人半夜睡到一半嘴巴苦苦澀澀…
但不管是以上什麼時間
都算有 #口苦的症狀

在古中醫所依循的經典《傷寒論》中
少陽及陽明兩種病
都提到了口苦這個症狀
但為什麼到這兩種病程才會有嘴巴苦呢？
關鍵在於 #裡陰液不足而生熱

太陽病屬表陽，表陽傷津
少陽半陰半陽位，開始傷到裡陰液
陽明屬裡陰，傷的也是裡陰液

所以出汗多傷表陽津
只有 #渴的症狀
要傷到裡陰液，才會有口苦

所以口苦怎麼來？
裡陰液不足生熱而來

做什麼事容易傷裡陰液？

✅出汗
雖說出汗傷表陽津
但若表陽津都傷到沒了
再繼續出汗就會把裡陰液也抽出來變成汗排出
所以出汗太多
（而且是隨年紀累加上去）
也是很可能傷到裡陰
（也就是所謂太陽病轉少陽陽明病）

✅腹瀉傾向
一天多次的排便習慣
會把裡陰液從大便排出
因此也易因陰液不足而口苦

✅便秘傾向
因便秘生熱，津液就會不足
（記得津液不足，熱會加增；熱增加，津液就會不足）

✅女性月事、生小孩、哺乳…
這些都是傷陰血的事情
（陰血=精津液）

如果口苦
#忌口不吃溫陽食品
#補液的東西可以偶爾為之_過與不及都不好

大家順便複習一下
古經典教我們什麼樣的食物能補陰液呢？
👉🏻　https://reurl.cc/rxaO6x
什麼樣的食物又能補陰津呢？
👉🏻　https://reurl.cc/mnqKD1

最後提醒一下
中醫醫聖很少用補的
上面成因看完應該可以了解
補液是一時
醫聖的辦治用方是解決少陽及陽明熱的問題
所以有些肝膽病
同時伴口苦的
建議不是只吃點補的
找醫師學生或上線上課
把少陽及陽明熱給處理好
不但口苦改善，病症整體就都會一起改善了

#大家有人會口苦嗎？
#有沒有出汗多或腹瀉傾向外加年紀越大越明顯？