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流感高峰來了!古中醫教你防感染飲食法!趕緊收藏!


點我找女巫
流感高峰來了!古中醫教你防感染飲食法!趕緊收藏!
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「全身痠痛+精神非常差、怕冷又怕風完全沒胃口…後來喝2帖濃煎水藥後,痠痛從前一天10分退到4分,精神從前1天0分進步到5分」

流感高峰來了!古中醫教你防感染飲食法!趕緊收藏! 回饋

助理上週流感,居然有紀錄病程
好奇問了一下病前做了什麼事
助理說:「在xx家有吃水果(酪梨、小蕃茄) 、優格(他做的有像鮮奶油那種)、芒果果醬啊、麻辣茶葉蛋(雖然不辣但應該香料多?) 臭豆腐….」

難怪最近很多人不是咳嗽,就是胃停水,胃不舒服,但大家飲食都不小心踩雷!

🔺這些食物的問題

水果👉🏻生冷
麻辣蛋👉🏻辛辣
優格👉🏻酪品(在桂枝湯原文中發酵品是忌口名單喔)
臭豆腐👉🏻臭惡品

🔺經典原文怎麼看

以上這幾種食品
在《傷寒論》中桂枝湯服法中
就有特別記載生病的人不宜食用

《桂枝湯服法原文》
「禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等多物。」

主要是因為這些食品會加重身體負擔
反過來說
平時如果想把身體保養好
就要避免忌用上面這些食物了

🔺什麼能吃不能吃?

這世上食材太多種了
文字難以全部說明
所以我們有大家都能討論的食療社群~
歡迎一起分享你的食療心得喔
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雖然流感很強但助理用藥一天就退燒酸痛又好大半
被鄰居以為她騙人🤣
要知道流感一般都一星期才好啊
就說體質方很重要吧
不過不要問我能不能看診
要看診找我的優秀學生喔

☀️大家平時有沒有不小心吃到禁忌品呢?

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2 thoughts on “流感高峰來了!古中醫教你防感染飲食法!趕緊收藏!

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