冷冬喝一杯杏仁茶，潤肺養生還有這作用

看到助理經常在喝杏仁茶
「你呼吸很喘嗎？」
「沒有啊怎麼了？」
「我看你每天都喝杏仁茶呢」
「杏仁茶可以美白啊」
「呃…」

如果我們歸納古中醫原文
杏仁主治是短氣氣喘

主要是因為杏仁色白入肺（金）
籽類藥物有補益的作用
煮起來又稠稠的，代表能補陰液
（上回才說陰液陰津大不同）

也就是杏仁對屬金的 #肺與大腸
#像補機器機油一樣有補潤作用
因此能讓管呼吸的肺，不再呼吸短促
對管大便的大腸又有潤便作用
更有通調水道，利水消腫之效
（但比較偏上半身水腫）

大便好了沒宿便
進而皮膚就會變白了
還可以消早上的眼臉浮腫喔！
（宿便易讓皮膚黑喔！下次寫文說明好了）

不過所有東西過與不及都不好
如果呼吸乾，平時易喘，大便又偏乾
喝點杏仁茶蠻適合的
但多喝就像機油加太多一樣
也會黏黏潮潮的
反而容易引濕跟停水
就易加重小便及心臟問題了

凡事過與不及都不好
選擇適合自己體質的才是最好的😤

你喝杏仁茶會加油條嗎？
飲食只是輔助若身體有狀況建議還是找醫師學生處理吧

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