惱人鼻過敏、流鼻涕怎麼辦？可以試著微汗舒緩法喔！

大師：「為什麼姊姊你就很鼓勵出汗，妹妹就叫我們少給她流汗？
我：「姊姊鼻子易過敏啊！」

—
每個人體質不同
作為醫師要依體質給不同建議

像姊姊這樣易鼻子過敏的
或是易感冒鼻塞流鼻涕的人
如果體質又是不太出汗的
可以微微出點汗

就像如果在感冒鼻塞流鼻涕時運動
會發現運動時鼻子會神奇的通了
其實主要不只是熱起來
而是肺、氣管、鼻腔的痰
多是肺裡過多的津液或水飲
肺主皮毛，熱時毛孔打開
汗的津液就會變成汗出去
過多的痰也就會順著汗出去了

還是不建議大汗
但如果有鼻子過敏、鼻塞流鼻涕或有清白痰
又是汗不多的體質時
可以微微出點汗

反過來，汗少的人
肺的津液大多就易成痰了

《金匱》也有相關原文：
「夫中寒家喜欠，其人清涕出、發熱色和者，善嚏」

意思是熱起來，痰飲津液有出路
這個人就打噴嚏了

最後也提醒
常常有人看到清白痰就說有寒
其實依上原文，會打噴嚏的不算寒了
所以清白痰用溫陽藥要很小心
前面用有效是因爲熱起來出汗
津液痰飲有出路
再用下去過熱反而熱症會發

其實大多數人鼻子過敏跟鼻涕鼻塞
跟津液太多的水道異常有關
把水道系統處理好才是治本
用熱而汗出的方法比較治標喔！

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#古中醫客製化辨證對才能適合每個人
#大原則唯一不變就是微汗最好

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