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吃太多粽子,肚子很撐可以吃什麼?


吃太多粽子,肚子很撐可以吃什麼?

綠茶、仙楂、烏梅泡茶就能幫助消化了
但要注意,一般大家買到的烏梅
‼️都有添加甜味劑‼️
 
因為我最近要出 0 添加的酸梅湯時
發現中藥行也好、乾貨雜糧超商也好
找遍台灣幾乎都有加甜味劑
(最後慶幸找到一家沒有,好不好喝試驗中)
 
所以各位食安還是要注意
最好是買密封好,有營養標示或成分的東西
我學了食品安全後
反而對即食的餐廳或店家會擔心
自己身體強壯就算了
小孩老人吃的喝的,還是盡量挑選好的啦
 
 
🔅 100% 無添加酸梅湯,8月底開賣
🔅 酸梅湯裡面材料多,除了一個個檢查,烏梅外,像話梅也常有添加甜味劑,光採購要找遍台灣,就花不少時間了
🔅 現在都會後悔為什麼不明年回去好好看診教學就好,硬要出0添加養生飲品累死自己
🔅 但看到孩子一杯接一杯的喝,喝得開心我又安心,又覺得一切值得
 
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