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點我找女巫

 

原來蘿蔔要這樣吃!紅白青蘿蔔各適合什麼體質? 俏女巫的古中藥秘方

 

粉絲來信「老師,吃蘿蔔不是對眼睛好嗎?但為什麼吃了好像沒什麼效?」
「你吃紅蘿蔔還是白蘿蔔?」
「我吃白蘿蔔耶?有差別嗎?」
「哈哈,大家都是蘿蔔,但他們不一樣啦😅」

在古中醫裡
蘿蔔們屬於蔬菜類
有含水量高的特性
往下細分的話
我們會用顏色來區分食物的特性

🔺紅蘿蔔
色:紅入心,上陽分(血分)
紅色的食物有清熱效果
因此心火旺、血管熱太多、
上半部有過熱的問題
像是眼睛發炎、眼球上紅紅的、有三高問題的人
都適合吃紅蘿蔔

🔺白蘿蔔
色:白入肺,上陽分(氣分)
白色的食物也有清熱效果
但是他跟紅蘿蔔不同
白蘿蔔是針對無形的(氣分)
像是情緒不好、怕熱、出汗較多的人
比較適合吃白蘿蔔

🔺青蘿蔔
色:青入肝,下陰分
深色的食物大多走消化系統
蘿蔔本身就是蔬菜(含水特性)
所以他會帶著水一起跑到消化系統
適合便祕、口乾的人食用喔!

不過千萬不要以為食療可以改善問題
如果真的已經發炎或是便秘問題存在很久
你會發現這些改善還是有限
還是找醫師同學從根本問題調整體質啦

#猜猜這些蘿蔔哪些人不適合吃?

 

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本粉專以古中醫教學為主
專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師同學就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!

 

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