「你餓的時候胃會咕嚕咕嚕叫嗎?」
「胃感覺熱熱的、空空的,是不是餓了?」
「少量多餐是胃口好嗎?」
胃~到底是怎樣~
去醫院看診的時候總被醫師問胃口好不好?
但大部分的人也是想了半天不知如何回答
或許是不夠了解自己的身體狀況
也可能是搞不懂,這些現象算是「胃口好」嗎?
🔺胃感覺熱熱的、空空的,咕嚕咕嚕叫真的是餓了嗎?
餓的時候肚子有聲音、
有些人會有熱熱的感覺
就覺得「我餓了」
但其實這代表裡面停水
有熱的感覺可能是因為快發炎了!
🔺少量多餐是胃口好嗎?
有些胃病很容易餓
但是吃一點又脹氣 就「飽」了
胃應該是可以容納很多東西的地方
少量多餐每次只能吃一點點
代表胃的空間變小
有停水的問題
水液相較固體佔了胃較多空間
就有空的感覺
有「好像餓了」的感覺
嚴重一點會延伸出胃酸、胃食道逆流、
胃脹、胃痛、胃病的問題
一定要多注意
🔺什麼是正常的胃口好?
正常胃口好是空空的
「不會有灼熱感,也不會有咕嚕聲」
正餐是可以吃一整碗白飯是沒問題的!
(整碗白飯約 200g 差不多一個拳頭大小啦哈哈)
吃飽後能量可以延續到下一餐
不會有少量多餐的情形才是正常!
#前陣子看到有上實體課的同學覺得飛來台灣上課超值得_紛紛詢問下次課程
#這場是今年最後一場_今年度不會再加開了哦
#明年1月還2月再辦你們覺得什麼時間好呢?
————————————
🔺古中醫線上課
詳情請點我
🔺俏女巫新書看這裡
購書連結
🔺爬文搜尋
//
本粉專以古中醫教學為主
專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師學生就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!