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保健食品要吃什麼？長壽村的人有吃嗎？

新版友問「大家都吃什麼保健食品？」

我長大就沒吃，我說不準，直接請位學姊分享

她們根本保健食品大戶

比各位早20年前就在買在吃了

但結果？

我覺得這沒什麼好爭辯的

畢竟吃了是不是身體變好，自己最有感

如果大戶過來人講了也聽不進去

那你注定要成為「花錢買病」的人

就問一個簡單的

長壽村的長者，有在吃保健食品嗎？

人家為什麼平均壽命高於全球？

我們所謂健康的方式，為什麼卻毛病不斷？

再次提醒，去看Netflix 的《長命百歲》，比醫生說有用，實證為王！

還是半信不疑的，自己到line社群問吧，很多版友都過來人，也非常樂於分享的

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