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來檢查看看你有中暑體質嗎?
上回我們直播講了中暑體質的原理,除了大家常認為跟熱有關,主要也跟「虛」有關。
這次延伸上次中暑主題,容易中暑的人會有幾下幾點:

  1. 易頭暈或偶有暈車暈船
  2. 夏天活動後易感覺疲倦或四肢酸軟
  3. 夏天怕熱,冬天又怕冷(對寒熱敏感)
  4. 偶有心悸及心腎疾病者
  5. 肚子脹或大便異常者(大便異常依女巫十問定義喔)
  6. 偶有噁心感

從整體體質而言,常見就是「上熱下虛」的表現,有時下虛可以是手腳涼、無力、大小便太多或太少。
老人家更需要注意,因為像腎氣丸證的老人家正是上熱下寒,整體又虛的體質,很多老人家想去晒太陽想說不要讓骨質疏鬆,結果一下子就頭暈中暑,反而得不償失啊!
家有老人要特別多問問有沒有上面的症狀喔!

其實會骨質疏鬆也是體質偶異問題
體質異常的骨質疏鬆你怎麼晒到黑嚕嚕還是疏鬆
把根本問題處理好再用點像四珍膠補鈣,效果才會好

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