上星期我收到老病患的「喜訊」，她說她離婚了，因為我，她變健康，心態也想通了，回想起這一切，是從五穀米的勸導開始⋯

6 年前，她帶著孩子找我就醫
當時 7 歲的孩子，還是每晚尿床
除了她必須床單一直換洗之外
老公也是從不做家事外
還會大男人主義的要求她做三餐不能外食
她還是白天要上班的職業婦女
在公司受老闆氣，在家受老公氣
她腹脹到沒辦法躺平睡覺
也就是，她來就醫時，一天大約睡 3 – 4 小時

還記得她就一個 30 歲媽媽
容貌被催殘得像 40 – 50 歲
我跟她說，你的脹氣、孩子的尿床
必須把你每天五穀飯的主食改成白飯
三餐吃白飯配體質方水藥
這樣治療效果才會好

前兩個星期，她照做了，結果尿床不到一星期就好
她脹氣也好 7 – 8 成，終於可以平躺睡上 7 – 8 小時了
她說，那是她人生最感動的兩個星期

但因為婆婆有糖尿病
老公又堅信五穀米比較營養
兩個星期之後婆婆吃不到五穀米，開始跟老公投訴
他們為此大吵，老公因為也沒在顧小孩
並不覺得尿床跟五穀換白米有關
在大陸傳統家庭的長輩權威下
最後只好換回五穀米，她跟孩子要吃白飯
還只能躲起來偷偷吃，不能被發現
被發現過幾次
婆婆就會以「媳婦謀害孫子」的口氣跟她先生告狀

我相信飲食習慣，只是一個家庭磨擦的一部分
我當時也只能搖搖頭，無能為力😔
畢竟家務事，外人難干涉
一個媳婦的傳統角色上，再多的真理都敵不過權威

「現在孩子 13 歲，大了，我終於自由了」

我明白了，又是一個為了孩子
硬撐到孩子大才離婚的偉大媽媽
最後我跟她說
「女人組了家庭，心力都奉獻給家庭，你是時候要為自己而活了」

「孔醫師，這正是我想跟你說的部分，當年是你讓我跟孩子變健康的，現在是我自己的責任了，我想問你的食療課還能報名嗎？我想自己學會幫自己跟孩子把關，我想為自己活，學中醫是我一直以來想做的事，現在我心靈自由了，我想實現它！」

有人說，現在離婚才該包紅包慶祝
要結婚走進墳墓，才最該默哀
果然時代不同，雖不一定要離婚
但真的覺得當媽媽的，在家庭中也不該再委屈求全
我自己最近也有差不多的體悟～
所以也學著放手把小孩家庭交出去
自己開始做自己想做的事❤️
讓心靈自由，愛自己，不為別人而活
才能真的活得更久啊！！
（像我最近開始打羽球就這原因🥰）

🔺 預告活動

食療課早鳥 6 折已額滿，Line 社群成立破 500 人，預計未來會有 7 折優惠回饋群友，歡迎加進 Line 食療社群一起討論食療養生，同時發文跟公告也不漏接喔！

食療line社群 👉🏻 點這邊加入

—— 📒進階｜五穀米是頻尿夜尿、排便異常的原兇？ ——

🔺 五穀米補陰精為主，白飯補津液為主

各位有報名食療線上課應該都會記得
‼️陰血由「精、津、液」組成‼️

簡單說，五穀米補精（陰血）
另一邊津液（陽氣）相對減少
白米相反，白米補津液（陽氣）
另一邊的陰精（陰血）減少

陰血消化系統（下腹）大小便不好
代表陰血太強，這時就更要選三餐白飯
讓陰血減少，陽氣增強，來達到陰陽平衡
有利於陰血系統，也幫助消化
不易造成體質過熱或發炎
（有助發炎體質喔）

現在主流常推五穀好，五穀營養
因為西醫研究「血」為主
而五穀補陰精，當然覺得營養豐富

但古中醫跟西醫剛好相反
中醫更看重於「氣」
也認為血由氣而生
是先有氣再有血
加上氣血比例要氣大於血
所以白飯補津液（補氣）
真的是中醫人養生首選 👍

最近也很想寫一本白飯養生術的書呢～😁

氣血飲食比例在食療課有詳細教學
不管是找醫師學生就醫，還是要報名線上課自學，請私訊索取報名簡章喔！
已經上完課的同學，可以把握這次12/17實體面授課
疫情小班制人數有限，想要讓我親自面授，請趕緊私訊報名