自律神經失調原來不是身心問題！古中醫教你2招找回平靜人生

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點我找女巫

最近一位學生，突然找我討論兒子體質方細節，我覺得奇怪，不是之前跟兒子關係破裂了？
「就算你確定了體質方，兒子是青少年了，你要讓他自己願意喝體質方喔！不能用強迫的啦」「老師，是他自己說想跟我一樣喝體質方調好問題的」

「呃？你們和好了？」

「是啊，我自律神經調好後，每天都不再睡不好，精神好了好像情緒也平穩了，跟我兒子就慢慢能好好說話，我兒子都感覺得出來，我心悸、胸悶氣短⋯那些自律經神經的症狀也好很多，兒子看我體質越來越好就叫我也幫他想想體質方了」

「哈哈，你學費最值得，做到一人學習，全家受用」

如果你問我，一個家庭每個人都生病
要先救誰？
千萬先救媽媽
Happy wife, happy life, happy kids

所以媽媽要調體質也好
要花錢調心靈也罷
一律建議錢掏出來鼓勵她去啊！

這次下面進階學習不難～想要多學一點的巫絲可以看看喔
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——📒進階｜自律神經失調原來很好治！——

常常有粉然私訊問自律神經失調怎麼治
在古中醫來說，自律神經失調的症狀
不管是心悸胸悶、氣短易喘、呼吸不順
耳鳴想吐、頭脹頭暈、腸胃功能異常⋯的上衝症狀
還有情緒的憂鬱、亢奮、暴躁、驚恐⋯

‼️以上全都是原文記載的心臟力量虛弱表現‼️
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最重要的 1 招
✅ 體質處方加強心臟力量

體質自療師課程會教到如何找到屬於你的體質處方
利用體質方可以把上述到的症狀跟自律神經失調治療好
當然也可以直接找醫師學生找到您的體質方
篇幅長度關係就不多提囉
巫絲們可以私訊我們詢問課程或醫師學生的資訊喔

除此以外想建議3個小方法
配合體質方可以事半功倍的方法：
1️⃣ 每天散步30分鐘
2️⃣ 打坐冥想（或唸經）10分鐘以上
3️⃣ 腹式呼吸10分鐘以上

必須大腦叫你偷懶時更要做，效果更好

這在靈修的領域中，叫痛苦之身
痛苦之身常常操控腦袋，它們是以痛苦為糧食存在
對身心靈越有利，痛苦之身越不喜歡
所以當你想發懶不執行
要想到，是痛苦之身在說話喔！😄

其實「身、心、靈」本為一體，相互影響
不管你是體質方先影響「身再改善心靈」
還是靈修唸佛、冥想打坐，「從心靈影響心」
都是好治癒的方法

我自己很愛看書，為鼓勵大家也可以養成看書的習慣
為帶領大家一同修心修健康
接下來我也會開「中醫」跟「靈修佛禪」書單
也找好出版社要給各位團購折扣了！
如果大家也愛看書，或想提升身心靈的話
再等我們訂書團購的優惠活動喔！

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