好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友

小心!排便太用力會中風暴斃!中醫師教你便秘根治法


點我找女巫

小心!排便太用力會中風暴斃!中醫師教你便秘根治法
‼️排便排不出,也千萬別太用力‼️
排便太用力而中風、腦溢血、暴斃、心肌梗塞⋯等新聞,久不久都會出現😱

其實排便用力,等於集中氣血向下走
當腹部堵塞時
氣血受阻反而會加重反彈上衝到上半身的力量
這時上半身的血管一下子要承受大量氣血
加重心臟負擔,輕則心悸
重則血管承載不了,可能會堵塞(心肌梗塞)
或血管破裂(腦溢血)

所以治療便秘,我們要從兩部分著手

🔺治標:通暢腸道(陰血消化系統)

這方法太多了
甘油通便,中藥通便(如:承氣類處方)
益生菌、按摩、熱敷、艾灸⋯
如上述,治標輔助的確有一定助效
但記得不要依賴通便藥喔!
通便治標不僅加重心力不足
久了反而容易發為重症的!
(像是你們去查就知道,很多人長期用甘油用通便保健品,後來發現大腸癌也不是沒有喔!)

➖Tips:➖
治標通便如果造成「拉(痾)」,那就會傷到心力,代表太過了

🔺治本:加強心力(陽氣分)

心臟力量的多強,等於是加強心臟擠壓氣血
讓血揼出去的力量
揼出的方向以四肢為主
其中氣血下達腳的向下力量
更是大小便能不能向下排乾淨最主要的推力

大部分的便秘,根本問題不是單純的不蠕動
而是腹部及下半身氣血不足所致
所以心力不足,絕對是便秘的根本原兇‼️
(下面進階分析有更詳盡的說明)

提醒一下,其實便秘在古中醫裡
算是非常好治療的
而且便秘傾向的人體格底子大多不差
像我以前也是3-4天不排便,左下腹脹氣重
從小腸梗阻的人
但體質方後排便都維持在1-2天一次
重點還不是便秘好了
而是以前便秘常讓我失眠淺眠、
上火長痘長斑、皮膚黃黑…等問題
幾乎也因為體質方讓心力加強、便秘好轉後
全部也都一併好轉
(我以前痘痘爆多、亢奮又淺眠好慘😭)

建議像這種不難調治的病症
不管你找醫師同學還是線上課自學
花個3個月(1個療程)調好
其實後面就輕鬆很多了
(當然,後面要是不忌口那的確就容易反彈了)

—進階|喝薑湯真的比較好排便?—

薑散胃停痰宿飲(津液水份)
胃屬心,津液減少,心火就會增加
心火移於小腸
這小腸火增加,當然增加了消化的動能
排便就會比較順
但同時心火旺了,陽明熱也會加重
所以也變得很容易上火
甚至造成失眠亢奮等問題

主要是很多學經方或古中醫的同好
還沒搞懂「心力(氣)」跟「心熱(陽)」的差別

因為幾乎所有的便秘
並非心陽熱或小腸溫度不足,無法消化水穀
(心陽熱或小腸溫度不足是增加停水而已,腹瀉傾向是腸道有停水,比較是這種溫度陽熱問題,所以原文下痢腹瀉常見到乾薑,就是這原理~)

便秘的人,腸道水液無過多
反而是不往下走了,我們應該考慮是
「加強心臟往下擠壓氣血的力量」才對

想像心臟力量
就是心臟每次擠壓, 氣血往四肢發散的力量
而這力量,也是氣血往下到腳
大小便向下推動等,非常重要的力量

所以
‼️便秘很常是心力不足,而非心陽熱不足‼️

生薑只能減少津液水份,而提升心陽心熱
但不像加強心力一樣
能把下陰份宿便陰血向下排出

所以很多醫家或同好,愛用生薑助便
我是不贊成的
應該說,當你對原文,或對氣與陽
有更深更進階的了解,就明白你的辨證用藥
應該是有更好的方法

如果你還在用薑湯助便的
還是建議照我們線上課較同學的方式
好好找出適合你,能加強心力的同質方
從根本且整體的調好你的體質吧!

當你加強心力,不會是只有便秘會變好
心力不足是百病之始
我們應該看到是整體所有病症的改善
而便秘只是其一的改善罷了

————————————
🔺古中醫體質自療師認證班線上課👉 詳情請點我
🔺上完就能吃對東西的食療課👉 詳情請點我
🔺俏女巫新書看這裡👉 購書連結
🔺爬文搜尋
//
本粉專以古中醫教學為主
專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師同學就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!

好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *