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最近發現同學對 出汗 沒那麼重視(應該說大部分人比較少知道這個的重要性吧)我跟醫師及高階的同學分
補氣重點,其實就是減少出汗跟腹瀉 最近我在中醫課程中,分享了很多黃耆的用法有同學說:「老師,現在的人都說黃耆補
古中醫原文分析!原來古中醫並不推崇出大汗喔! 趁著連假要來解釋一下,為什麼我一直寫文建議大家避免出大汗(這跟主
流感高峰來了!古中醫教你防感染飲食法!趕緊收藏! 「全身痠痛+精神非常差、怕冷又怕風完全沒胃口…後
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誰說養生就不能吃水果?排便形狀決定你能吃什麼水果! 「好想吃芒果喔~~」 「好想吃葡萄喔~~」 我知道大家到夏
「老師,我的體質方可以給家人吃嗎?我看他症狀好像都跟我一樣?」 喔~~萬萬不可!事情沒有那麼簡單! 最近也有不
年菜吃不完怎麼辦?反覆加熱恐傷身! 每天一樣的年菜很膩?可怕的是年菜翻熱多次易體虛啊! 「這個顏色,不要再翻熱
準備年菜是個吃力不討好的工作,好吃不會被稱讚,難吃反而被碎念去哪買的阿那麼難吃?如果準備的是冷凍