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「你碗裡那麼多顆蛋,然後沒有飯是怎樣?」 「媽~我看很多人都這樣吃啊!說這樣可以減肥!」 每個人的體質不同 別
過年後養生兼瘦身好物 自從上次寫了我 40 歲靠白飯+中藥體質方維持著 170 / 50 的身材,很多人驚訝於
這問題,還是看體質啊!如果本身胃口不好,我會建議不要吃湯渣、胃口留來多吃飯菜牛肉 如果胃口沒問題,喝湯連湯料一
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聖誕節剛過,接著是跨年,你們有誰已經吃掉很多大餐(求推薦🥺),在配仙楂綠茶或是地瓜粥養養腸胃了😆 仙楂綠茶/地
嘛,很多人問我能不能喝豆漿或吃豆類豐胸,如果沒有搞清楚自己的體質盲目亂吃,吃久會出事啊! 而且胸部大也真不是好
山藥厲害在他可以✨津液水份雙補✨ 又加上偏性較強,別說養生保健,連用藥治病都適合! 大部分的食物
「老師!我吃體質方一個月瘦了5公斤!不過我昨天吹一整天冷氣又胖了!」助理A抬起手臂捏一下他的蝴蝶