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很多人談養生的時候一直說手腳冰冷要補陽其實相較於陽氣的不足(虛)現代人更常見的是陰液不足(尤其我們亞熱帶地區,
最近團隊一位朋友又吐又拉開會時關心的問了一下她說那天剛好去做了岩盤浴後出了很多汗在人很虛的情況下又吃很飽後來就