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#迷思 你以為貧血治不好嗎?你知道多補充鐵劑只是治標不治本女性每個月有月經所以容易貧血是正常的?(天啊!真是個
缺鐵的時候吃牛排是很多人的日常,我發現很多人都會配紅茶 但你知道吃牛排配紅茶,你吃的營養都會流失掉嗎? 🥩 吃
我每次聽到拿起櫻桃說補血,月經要吃紅豆湯補血,或是葡萄補血,內心都會無明火上來(古中醫說法叫 #上衝) #不是紅色食物就補血好嗎? #以形補形也不是這樣翻譯的
上回去台中吃到梁嫂炒麵配 #酸菜湯 後驚為天人(我從不業配喔)!巫粉說也想知道 #酸菜適合什麼體質吃?又有什麼功效?來來來~今天立馬來還願!
前幾天跟助理來上班的時候臉拋拋腫腫的我笑問他是不是失戀偷哭了XD 「齁~不是拉,是我媽想說我生理期快來怕貧血更