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「你最近睡得好嗎?」 「很好啊!」 「那,你中間有醒來嗎?」 不管你是回答 「有耶!」 「偶爾」 「沒有但有做
滾來滾去,好熱?睜開眼,發現怎麼一個小時過了還沒睡著? 其實你只要把這個小習慣改掉,就有機會一覺到天亮! 古中