麻辣火鍋與烏梅湯的情緣

這麼冷好適合吃「麻辣火鍋」喔！很多人吃麻辣火鍋都喜歡配酸梅湯，你知道為什麼嗎？你有觀察過，吃火鍋會產生什麼症狀

港式煲湯—昂貴的花膠怎麼煲，才能全補到體內不浪費？

終於收到巫媽寄來的花膠，大師居然給我用扔的！！ 「喂！這很貴好嗎？」 「蛤？這乾乾一塊是吃什麼的？」 好吧，發

體虛嗜睡發作，為什麼麻黃附子細辛湯一吃卻失眠了？問題在醫師沒搞懂虛跟寒的差別啊！

最近收到私訊，粉絲因體虛嗜睡，找上一位也是主打經方的古中醫師，醫師開了麻黃附子細辛湯後，體力是變好了，但整晚都

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豬骨煲湯不補鈣？真要強骨要用這個啦！

常聽打槍煲湯養生的人說「豬骨根本補不了鈣，老人家以形補形是騙人的！」 可是瑞凡，豬骨煲湯能強骨 本來就不是因為

掉髮要吃什麼？你該改掉的是補什麼就要吃什麼的習慣

「好羨慕你喔，頭髮那麼多！我明明不到30歲，怎麼頭髮越來越少了😩」 「老婆~~~你最近怎麼了？浴室排水孔的頭髮

常洗頭、換洗髮精還是頭皮癢？根本原因是這個啊！

「洗髮精買那麼多幹嘛？還都不同牌子？」 「每天洗頭頭皮還是好癢啊！在試哪個牌子可以解決我的問題？」 如果你還陷

女巫港式養生煲湯，清熱抗衰安神湯喝起來

最近巫媽幫我寄了些香港才有的乾貨湯料，終於如巫媽所願，每天都「飲湯」了 （香港長輩會一直喊「沒湯水怎麼行？你這

蜂蜜不是止咳嗎？怎麼喝了痰更多？

上次分享我跟助理的飲料，被發現我都喝蜂蜜綠，的確啊，蜂蜜算養生人飲品中，比較健康不傷身的，而且年紀越大的人，出

地瓜養生又健康？原來有些體質並不適合吃啊！

聖誕節剛過，接著是跨年，你們有誰已經吃掉很多大餐（求推薦🥺），在配仙楂綠茶或是地瓜粥養養腸胃了😆 仙楂綠茶/地