冬吃蘿蔔夏吃薑是養生?吃法還是必須看體質

line 俏女巫

冬吃蘿蔔夏吃薑

夏天到了,你可能會想吃很多冰涼的邪惡品,但是這樣會導致身體脾胃陽氣損傷,以為喝點薑湯,可以去掉身體的寒,卻開始上火、口乾,不是說冬吃蘿蔔夏吃薑嗎?
 
⚠️但是
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【為什麼牛奶增加乳癌風險,但優酪乳不會?】

這標題是在某位西醫粉專看到,太有趣了,因為很多人以為牛奶跟優酪乳是同個東西,但事實上在古中醫裡, #不是同個東西偏性功效就一樣喔!… Read more

【只要加點水,吃油不但能瘦還能讓皮膚皺紋減少喔!】


「老師,你說油如果遇高溫去煮,食物有燥性,這樣吃油才會胖。那不同的油燃點不同,要怎麼讓油不要過熱引燥性呢?很怕發胖啊!」

上次助理羊肉爐故事告訴我們,油的烹煮只要不到燃點,反而有潤腸作用,排便變好人會瘦… Read more