老人的肌耐力不足跟運動肌力不足都跟表虛有關？
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標籤：運動
古中醫原文分析！原來古中醫並不推崇出大汗喔！
#上回說的古中醫迷思解析專業書
#這篇比未來專業書簡單點
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微汗運動最養生
古中醫原文中提到一個很重要的觀念
#出汗太過易演變成疾病
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運動很健康？其實運動出大汗很危險⚠️
久不久總會聽到熱愛運動者發某種病通常大家會覺得運動很健康但常常我們看到的卻不是這麼一回事
預防中風其實很簡單就是 #累就休息 #不要做大汗的運動
在《金匱》中的 #痙病 #中風 … 繼續閱讀
為什麼常聽到運動又精神體力好的人猝死？
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