出遊出汗人好累？出遊補救煲湯學起來！蘋果山藥湯

「運動流了那麼多汗，來吃2顆茶葉蛋，補充蛋白質吧！」 Q姊學校路跑比賽後，老師邊遞茶葉蛋邊說，但，這是個錯誤的