天天吃的饅頭竟然不養生？快來看看你的體質適合吃嗎？

亂吃米漿粥其實很危險！小心造成胃酸頭暈！十秒確認自己能吃嗎？

亂吃米漿粥其實很危險！小心造成胃酸頭暈！十秒確認自己能吃嗎？ 「為什麼我照google說的吃米漿粥養生，結果現

什麼？高血壓併發糖尿病腎臟病？原來是喝水習慣造成的！

有位患者，檢查消化系統沒問題，但胃裡卻堵了不少水，醫師學生一問之下，原來從年輕就養成每天2,000ml 水量

愛喝湯的人必看！你適合喝哪種湯？

「老師，你說過胃停水的人要減少湯湯水水，那胃停水的人就不能喝湯嗎？」 其實不是喔，把這集看完你就知道為什麼了！

胃停水的人真的不能喝湯 / 煲湯嗎？你可以加點這個幫助排氣跟水喔！

「老師，你說胃停水的人要減少喝湯湯水水，但為什麼你們香港人好像蠻喜歡喝煲湯？這樣不會加重胃停水嗎？」 自從我寫

過年好想大吃大喝喔，做到這三點就能減少脹氣！

小時候過年時，媽媽總是煮好多好好吃的菜，有魚有肉又有炸的，最後還有蛋糕可以吃，現在卻不能這樣吃，因為吃多了反而

港式煲湯—昂貴的花膠怎麼煲，才能全補到體內不浪費？

終於收到巫媽寄來的花膠，大師居然給我用扔的！！ 「喂！這很貴好嗎？」 「蛤？這乾乾一塊是吃什麼的？」 好吧，發

豬骨煲湯不補鈣？真要強骨要用這個啦！

常聽打槍煲湯養生的人說「豬骨根本補不了鈣，老人家以形補形是騙人的！」 可是瑞凡，豬骨煲湯能強骨 本來就不是因為

總是沒胃口？胃停水的你，千萬不能這樣吃早餐！

「我發現少量多餐到半夜很容易肚子餓…但吃了又睡不著，胃感覺卡東西🥺」 「大家不是都說少量多餐會瘦嗎